Заказываю на iHerb уже больше трех лет точно… Но не про каждую послыку рассказываю отдельно. Это очень клевая посылочка с отличными продуктами!!! Смотрите их в видео. А список продуктов и…
Рубрика: съесть чтобы похудеть
Почему так важна Омега 3??? Чем отличаются омега 3 и омега 6? В каких продуктах содержится Омега3 ??? Омега 3 жизненно необходима и получить ее можно только извне, с пищей или…
О том, что надо БОЛЬШЕ ПИТЬ ВОДЫ говорят даже бизнес-тренеры. И мало кто в реальности пьет канонические 1,5-2 литра воды. Почему это бывает сложно? И столько ли лично вам нужно…
Видео и отзывы на классные натуральные продукты с сайта ru.IHerb.com (сайт iherb на русском). В этот раз взяла новые маски с энзимами и коллагеном, крем с диким ямом, балансирующий гормоны, а также…
Что такое палео диета? Почему она самая популярная в 2013 и 2014 г? Помогает ли она похудеть? Какие продукты можно есть при палео питании? В чем польза палео диеты? Просто…
Количество полезных свойств и питательных микроэлементов в этом продукте просто зашкаливает! В Москве совершенно случайно узнала о бамии (подробности в видео). На Кипре нашла свежие стручки бамии в магазине. Конечно,…
Этот рецепт я узнала на Youtube канале Buff Dudes. Накаченные мужчины делятся здоровыми и полезными рецептами,тренировками и комедийными скетчами о спорте. Оригинальный рецепт я немного изменила. И, мне кажется, что…
Мне очень нравится сыр с сухофруктами и орехами, но состав на упаковке пестрит всем тем, что в организме совсем не нужно 🙂 Поэтому периодически я готовлю для себя свежий творожный завтрак…
Если Вы настроились на здоровое и полезное питание, то можете столкнуться с сопротивлением чему-то новому и неизвестному со стороны тех, кто кушает вместе с Вами. Семья, любимый мучжина, друзья могут…
Совмещение фастфудовских «нагетсов» со здоровым питанием 🙂 Такое возможно. Куриное филе в орехово-пряной панировке и брюссельская капуста. Ужин легкий и понравится даже тем, кто больше любит кушать «быструю» пищу из…