✾ НОВИНКИ с iHERB ♥ Еда, Витамины, Уход за кожей с Айхерб

Заказываю на iHerb уже больше трех лет точно… Но не про каждую послыку рассказываю отдельно. Это очень клевая посылочка с отличными продуктами!!! Смотрите их в видео. А список продуктов и названия со ссылками на IHerb под видео. СМОТРИТЕ ВСЕ ССЫЛКИ НА ПРОДУКТЫ : Раздел скидок от 20% iHerb http://goo.gl/nwyvJ7 Madre Magic, Многоцелевой крем с медом манука http://goo.gl/cV08kp Aura Cacia, Соль для ванн с эвкалиптом, глиной и экстрактом бамбука http://goo.gl/Ux8YD3 Aura [&hellip

НЕЗАМЕНИМАЯ OMEGA 3 | ПОЛЬЗА Омега 3 и Омега 6 | ПРОДУКТЫ С ОМЕГА

Почему так важна Омега 3??? Чем отличаются омега 3 и омега 6? В каких продуктах содержится Омега3 ??? Омега 3 жизненно необходима и получить ее можно только извне, с пищей или добавками. Информацию о том, что во время бодрствования в мозгу возникают токсины, я узнала из курса, где рассматривается работа мозга. UNIVERSITY OF CALIFORNIA, SAN DIEGO «Learning How to Learn» урок Importance of Sleep in Learning. Этот курс доступен бесплатно https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn/ [&hellip

§ СКОЛЬКО ВОДЫ вам НУЖНО В ДЕНЬ? ✾ Коралловый кальций

О том, что надо БОЛЬШЕ ПИТЬ ВОДЫ говорят даже бизнес-тренеры. И мало кто в реальности пьет канонические 1,5-2 литра воды. Почему это бывает сложно? И столько ли лично вам нужно пить?!?!??! Считается только чистая вода или любая жидкость в течение дня? Вода тоже бывает разная. Но ее можно «улучшить», обогатив минеральными веществами и повысив окислительно-восстановительный потенциал. Я для этого сейчас использую коралловый кальций. Сейчас у меня вот такой порошок с IHerb [&hellip

#ПОСЫЛКА IHerb:❤ натуральная косметика и здоровое питание

Видео и отзывы на классные натуральные продукты с сайта ru.IHerb.com (сайт iherb на русском). В этот раз взяла новые маски с энзимами и коллагеном, крем с диким ямом, балансирующий гормоны, а также натуральный шоколад, чай антистресс Yogi,  скраб с абрикосовой косточкой, маточное молочко и еще кое-что. Смотрите видео-обзор на очередную посылку с IHerb, все ссылки на продукты м описание с рекомендациями внизу под видео. Про то, что c кодом NZP906 в получаете [&hellip

ПАЛЕО ДИЕТА. Самая действенная на 2014 год. Продукты, МОЙ ОПЫТ и исследования

Что такое палео диета? Почему она самая популярная в 2013 и 2014 г? Помогает ли она похудеть? Какие продукты можно есть при палео питании? В чем польза палео диеты? Просто ли ее поддерживать? Что говорят исследования о палео питании для здоровья? Мой опыт и советы по питанию от диетологов в этом видео. Сайт, о котором я говорю в видео http://authoritynutrition.com/ —— Видео на фоне фонтанчика 🙂 Его мы и слышим [&hellip

Чем так полезна бамия (окра)? Минимум калорий максимум витаминов!

Количество полезных свойств и питательных микроэлементов в этом продукте просто зашкаливает! В Москве совершенно случайно узнала о бамии (подробности в видео). На Кипре нашла свежие стручки бамии в магазине. Конечно, сразу решила попробовать! И узнать подробности. Бамия оказалась питательной, с необычным приятным вкусом. О многогранной пользе для организма я подробно рассказываю в видео. Бамия — это соцветия растения семейства мальвовые. Такие зеленые молодые стручки, которые невероятно полезны для здоровья. Также [&hellip

Быстрые ДИЕТ-котлеты из ТУНЦА. Всего 3 ингредиента!

Этот рецепт я узнала на Youtube канале Buff Dudes. Накаченные мужчины делятся здоровыми и полезными рецептами,тренировками и комедийными скетчами о спорте. Оригинальный рецепт я немного изменила. И, мне кажется, что в нем еще есть простор для творчества. Сегодня делюсь моим рецептом диетических котлет из тунца. Это быстро, вкусно, сытно и полезно 🙂 Под видео еще короткое описание. Всего 3 ингредиента. Очень просто, быстро и вкусно. 190 гр тунца в воде [&hellip

пряный творог на завтрак
На завтрак: Легкий пряный творог со специями и сухофруктами.

Мне очень нравится сыр с сухофруктами и орехами, но состав на упаковке пестрит всем тем, что в организме совсем не нужно 🙂 Поэтому периодически я готовлю для себя свежий творожный завтрак с травами, специями, сухофруктами и с орехами. Вот одна из вариаций, которая была у меня сегодня на завтрак 🙂 Пряный 2% творог, который отлично сочетается с зерновыми хлебцами и хорош сам по себе. Что нам понадобится Творог 1,5-2 ст ложки [&hellip

Как перевести семью на здоровое питание? Что готовить и как обойтись без принуждения?

Если Вы настроились на здоровое и полезное питание, то можете столкнуться с сопротивлением чему-то новому и неизвестному со стороны тех, кто кушает вместе с Вами. Семья, любимый мучжина, друзья могут воспринять предложение скушать что-то новое и полезное, как ограничение. Я предлагаю попробовать мой подход к вопросу и еще делюсь рецептом здорового ужина, который понравится даже тем, кто выбирает фаст фуд вместо домашней еды 🙂 Видео-рецепт прилагается внизу. Как мои здоровые [&hellip

ужин_нагетсы_куриные
Здоровый ужин: Куриные «Нагетсы» и Брюссельская Капуста для всех!

Совмещение фастфудовских «нагетсов» со здоровым питанием 🙂 Такое возможно. Куриное филе в орехово-пряной панировке и брюссельская капуста. Ужин легкий и понравится даже тем, кто больше любит кушать «быструю» пищу из известных сетей. Итак, куриное филе, орехи, брюссельская капуста (она тоже хороша, только попробовать нужно и приготовить правильно, я покажу как). Приступим? Видео-рецепт прилагается. Для нагетсов из курицы нам понадобится Куриные грудки 2-3 шт Миндальное молоко или кефир (для маринада, чтобы [&hellip

Следующая страница →
Свежие статьи на e-mail

Все свежие статьи и новости сайта

Присоединяйтесь к остальным подписчикам