Посмотрите видео-объяснение. Это упражнение я делаю каждое утро, оно занимает пару минут. Но помогает подтянуть талию и пресс, уменьшить желудок и сделать небольшой массаж внутренних органов. Это упражнение я узнала от…
Рубрика: Видео
Этот вечный вопрос «чтобы съесть, чтобы похудеть?». У многих с этим все сложности и связаны. Хочется разнообразия, хочется сладкого и вкусного и хочется похудеть! Я серьезно взялась за свое здоровье, свои…
Постепенно проникаюсь темой масел, их пользой для здоровья и красоты. Заказываю все масла в интернет-магазине, потому как у нас такого добра не найти и качество в аптеках не самое высокое,…