Как быстро взбодриться, потянуться и начать жечь жир.

Упражнение, которое я узнала из тренинга по менеджменту своих ресурсов (время, деньги и усилия). Если Вы чувствуете, что засиделись, устали, утомились и ходите взбодриться, и при этом сделать короткое полезное упражнение с неожиданным эффектом — пожалуйте смотреть видео 🙂

Поделиться красотой и здоровьем!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.