Почему полезно на время отказаться от молочных продуктов? Мой опыт.

Неоднократно из разных источников я слышала о том, что молочные продукты чем-то вредят организму и что убеждение об их пользе сильно преувеличены. Какое-то время назад мне подряд приходила более адресная информация о «молочке» — от тренера, от друзей, в интернете. Где-то вообще видела молочную диету. Кстати, вообще бредовая вещь.

Я решила все-таки сама протестировать эту молочную тему и рассказываю в видео про то, что из этого получилось.

Попробовать отказаться от молочных продуктов мне советовали тренеры онлайн, мой друг Джордж, но я все еще сомневалась. Ведь творог — это так полезно и я так его люблю!

Последней каплей стала информация о молочной диете, которую я нашла на одном из сайтов, гуляя по интернету. Это совершенная глупость!

Пожалуйста, никогда не садитесь на молочные диеты!

Потому что мой опыт, опыт других людей и научные исследования говорят о том, что это совершенно бесполезно! И ведет к обратному эффекту.

Наоборот, отказавшись от молочных продуктов, или хотя бы сократив их потребление, Вы похудеете и оздоровите свой организм.

Мой друг Джордж, отказавшись от молочных продуктов сбросил 2 кг за неделю с небольшим. Это реально заставило меня задуматься о том, что мой тренер была права 🙂 Надо чаще ее слушать. Кстати, в конце будет инфо о ее новом бесплатном семинаре.

Результат отказа от молочных продуктов.

Я решила проверить эффект на себе и перестала есть творог со сметаной по утрам. Конечно, это был на 100% отказ от «молочки», но сокращение потребления на 90-95%.

За 1,5 недели я похудела на 2 см в талии и 1 см в бедрах. Это работает.

Вчера я даже вдохновилась на небольшую фотосессию 🙂

Юлия Ульянова

Другие подробности и более развернутое объяснение смотрите в видео на этой странице.

 

Делитесь красотой и здоровьем с родными, близкими и друзьями! Оставайтесь на позитивной волне!

 

Поделиться красотой и здоровьем!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.