Их собрала и опровергает Мишель Labmuffin. Тут есть, что обсудить, и я бы добавила поправки на реальность.
Сначала то, с чем я тотально и на 300% согласна. Подписываюсь — это мифы (в скобках моя расшифровка, если что, не ругайте Мишель):
1️⃣ Можно сделать эффективный санскрин в домашних условиях.
(Результаты тестов на эффективность, которые обязаны проходить санскрины, тоже в дом.условиях? Никак не узнать, хорош ли такой санскрин и стабилен ли он).
2️⃣ Использовать санскрин вреднее для здоровья, чем его не использовать.
(На сайте Мишель очень много ссылок на реальные исследования (и она как PhD по химии умеет их читать!). Мой вывод — вы не успеете умереть от санскрина! А вот получить морщины и возможные раковые образования, можете успеть.
Надо покрывать 100% кожи каждый день 35 лет подряд, чтобы теоретически получить летальную дозу чего-то из санскрина. Из еды вы тяжелые металлы получаете быстрее. Плюс опыт Австралии, где после введения политики информирования о важности защиты от UV с детского сада, в новом поколении снизился % заболевания раком кожи и смертей в связи с ним.
3️⃣ Синтетические (химические) санскрины работают только, если их нанести на чистую кожу без другого ухода.
(Проблемы есть только, если вы наносите очень много средств и они скатываются друг с друга. SPF — это эмульсии и им нужно просто оказаться на поверхности и образовать плёнку, подсохнув. Наносить санскрин на масло или воду нет смысла, но поверх другого ухода — можно и нужно. Часть производителей на упаковке так и рекомендуют).
4️⃣ Макияж с SPF дает достаточную защиту от солнца.
(Нет. Придется нанести слишком много средства, слишком толстым слоем, а смысл макияжа не в коже манекена. И никто так не делает. Но макияж с SPF дополняет защиту).
5️⃣ Наслаивание средств с SPF не увеличивает защиту от солнца.
(Не увеличивает фактор защиты, но увеличивает % кожи, который точно защищен от UV. Слой защиты надежнее, а, в ряде случаев, разные типы санблоков дополняют друг друга).
6️⃣ SPF 50 защищает незначительно лучше, чем SPF 30.
(Очень показательно посмотреть на %, который тот или иной фактор SPF пропускает! Вот в этом отличие. С SPF30 вы получите больший % излучения (ни один санскрин не защищает на 100%). Но надо помнить об уместности. Зимой в Питере носить SPF50 не обязательно, а вот на морях меньше 50 не смотрите).
7️⃣ Вам не нужно обновлять санскрин, если вы не были все время на солнце.
(Санскрин разрушается, «сползает» от пота, контакта с одеждой, от трения. Вот если этого всего не было, а вы в помещении под кондиционерами весь день и лицо ваше никто не трогает, то обновлять не так критично. Вот тут в Telegram писала об исследовании «SPF в офисе» — 70% защиты осталось после 8 часов при однократном нанесении. В остальном — обновляем каждые 2 часа)
Ваш комментарий будет первым
Обсуждение закрыто, но обратные ссылки и запросы ещё доступны.