Как быстро взбодриться, потянуться и начать жечь жир.

Упражнение, которое я узнала из тренинга по менеджменту своих ресурсов (время, деньги и усилия). Если Вы чувствуете, что засиделись, устали, утомились и ходите взбодриться, и при этом сделать короткое полезное упражнение с неожиданным эффектом — пожалуйте смотреть видео 🙂

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.