Рубрика: <span>Видео</span>

Сегодня натуральность, приставки “эко-” и “био-” становятся не только трендом и синонимами нового продвинутого мышления, но и, к сожалению,  классной уловкой для увеличения продаж.  Прогуливаясь по магазинам с натуральной (и…

Упражнение, которое я узнала из тренинга по менеджменту своих ресурсов (время, деньги и усилия). Если Вы чувствуете, что засиделись, устали, утомились и ходите взбодриться, и при этом сделать короткое полезное…

Разговор про результативные тренировки, который мы начали в предыдущем видео не может быть полным без темы питания. Поэтому я записала еще одно видео, где выдаю самый большой секрет правильного здорового…

Это видео-ответ на один из запросов от девушки Юлии, которая хочет похудеть немного, подтянуть тело без вреда для здоровья. Вот ее сообщение: Здравствуйте, Юлия!!! Меня тоже зовут Юлия!)))Я только что…

Неоднократно из разных источников я слышала о том, что молочные продукты чем-то вредят организму и что убеждение об их пользе сильно преувеличены. Какое-то время назад мне подряд приходила более адресная…

Простое, но действенное упражнение, которое я делаю периодически в течение дня. Помогает выстроить силуэт, подтянуть корпус, и расправить плечи! Занимает крайне мало времени, всего 20-30 секунд. Попробуйте и расскажите о своих…

Решила обсудить эту тему после того, как наткнулась на электронную книгу на одном сайте про похудение. Почти вся книга была о воде, о ее полезных свойствах для организма и как…