Рубрика: <span>здоровое питание</span>

Что-то простое, но очень вкусное. Этот рецепт для меня совершенно новый (свежее вдохновение), но оказался он невероятно вкусным и необычным! Делается быстро, и для здоровья, и для фигуры только плюсы.…

В Черногории адзуки(есть еще варианты произношения азуки, адуки) считают горохом. Но на самом деле это фасоль, и само название “азуки” – это транслитерация японского слова “фасоль”. Также адзуки называют “лучистой…

Продолжаю рубрику “съесть, чтобы похудеть”. Еще одно диетическое блюдо. Сделать очень быстро и просто. Ничего лишнего. Но это очень вкусно! Я проверяла этот овощной гарнир на мужчинах, которые далеки от…

В интернете мне попался очень интересный рецепт десерта, который обещал быть вкусным и полезным (это оказалась правда) – веганский (без животных продуктов) морковный торт. Десерт очень питательный, в тоже время не вредит фигуре. Даже если не сидеть на диете, лишнего добавлять не хочется, а вот витамины и питательные вещества никогда не лишние. Поэтому торт меня заинтересовал – в его основе орехи, сухофрукты и морковь. Итак, вот очень простой рецепт морковного торта с орехами кешью.