За почти 7 лет занятий йогой я на себе ощутила все положительные эффекты от занятий йогой дома. Видео о пользе йоги, советы начинающим, состояние медитации, о росте, о мышцах и…
Рубрика: <span>сохраняем молодость</span>
Это продолжение про марку Idea Toscana. С первого знакомства марка меня к себе очень расположила оливково-пшеничными цветами упаковки, натуральными составами и результатом. Поэтому у меня такой ажиотаж образовался вокруг нее…
Это было приятное потрясение с первого применения! Вы, возможно, еще не слышали про расслабляющие пластыри с акватитаном от морщин. Эффект ботокса без кремов и уколов — некоторые морщины разглаживаются за…
Кожа рук — то, что говорит о Вас и Вашем возрасте более красноречиво, чем лицо. Поэтому уход за руками должен быть ежедневным и эффективным. Тоже самое касается и кожи ног,…
Помимо 100% натуральных масел и других продуктов уже 2 года я пользуюсь косметикой Paula’s Choice, которую создала известная в америке как «косметический полицейский» Пола Беган. Кто такая Пола и чем…
Простое, но действенное упражнение, которое я делаю периодически в течение дня. Помогает выстроить силуэт, подтянуть корпус, и расправить плечи! Занимает крайне мало времени, всего 20-30 секунд. Попробуйте и расскажите о своих…
Видео про то, как я перестала кушать вредный сахар. Постепенно и без мучений. Сейчас могу скушать, если захочется что-то попробовать. Но почти все привычные сладости и десертики мне кажутся приторными…
Посмотрите видео-объяснение. Это упражнение я делаю каждое утро, оно занимает пару минут. Но помогает подтянуть талию и пресс, уменьшить желудок и сделать небольшой массаж внутренних органов. Это упражнение я узнала от…
Продукты с содержанием масла монои сейчас есть у очень многих компаний (Yves Rocher, The Body Shop, например), но это совсем не то же самое, что настоящее натуральное масло монои. Все…
Сейчас же я расскажу о злом солнце, фотостарении, витамине D и одержимостью SPF… Выводы сделаете сами. «Солнце ненавидит Вашу кожу. Это правда. Cолнце все время старается разрушить Вашу кожу и сократить…