Еще одна идея в Вашу копилку вкусной и здоровой пищи. Простой рецепт питательного салата с куриной грудкой, который я иногда готовлю для себя и своих домашних на завтрак. Салат легкий,…
Рубрика: <span>Здоровье</span>
Эксперименты с питанием продолжаются. Иногда это происходит по воле обстоятельств. 🙂 В видео я рассказываю о том, как я ем булки и десерты (что-то слишком сладкое мне уже сложно кушать,…
Разговор про результативные тренировки, который мы начали в предыдущем видео не может быть полным без темы питания. Поэтому я записала еще одно видео, где выдаю самый большой секрет правильного здорового…
Это видео-ответ на один из запросов от девушки Юлии, которая хочет похудеть немного, подтянуть тело без вреда для здоровья. Вот ее сообщение: Здравствуйте, Юлия!!! Меня тоже зовут Юлия!)))Я только что…
В Черногории адзуки(есть еще варианты произношения азуки, адуки) считают горохом. Но на самом деле это фасоль, и само название «азуки» — это транслитерация японского слова «фасоль». Также адзуки называют «лучистой…
Неоднократно из разных источников я слышала о том, что молочные продукты чем-то вредят организму и что убеждение об их пользе сильно преувеличены. Какое-то время назад мне подряд приходила более адресная…
Помимо 100% натуральных масел и других продуктов уже 2 года я пользуюсь косметикой Paula’s Choice, которую создала известная в америке как «косметический полицейский» Пола Беган. Кто такая Пола и чем…
Простое, но действенное упражнение, которое я делаю периодически в течение дня. Помогает выстроить силуэт, подтянуть корпус, и расправить плечи! Занимает крайне мало времени, всего 20-30 секунд. Попробуйте и расскажите о своих…
Решила обсудить эту тему после того, как наткнулась на электронную книгу на одном сайте про похудение. Почти вся книга была о воде, о ее полезных свойствах для организма и как…
Получила вопрос от Татьяны о том, насколько вредно быстро худеть, когда худеть вредно, а когда необходимо. Как это происходит, почему диеты не работают, и почему результаты держатся, если все делать…