Рубрика: <span>Здоровье</span>

Разговор про результативные тренировки, который мы начали в предыдущем видео не может быть полным без темы питания. Поэтому я записала еще одно видео, где выдаю самый большой секрет правильного здорового…

Это видео-ответ на один из запросов от девушки Юлии, которая хочет похудеть немного, подтянуть тело без вреда для здоровья. Вот ее сообщение: Здравствуйте, Юлия!!! Меня тоже зовут Юлия!)))Я только что…

В Черногории адзуки(есть еще варианты произношения азуки, адуки) считают горохом. Но на самом деле это фасоль, и само название «азуки» — это транслитерация японского слова «фасоль». Также адзуки называют «лучистой…

Неоднократно из разных источников я слышала о том, что молочные продукты чем-то вредят организму и что убеждение об их пользе сильно преувеличены. Какое-то время назад мне подряд приходила более адресная…

Простое, но действенное упражнение, которое я делаю периодически в течение дня. Помогает выстроить силуэт, подтянуть корпус, и расправить плечи! Занимает крайне мало времени, всего 20-30 секунд. Попробуйте и расскажите о своих…

Решила обсудить эту тему после того, как наткнулась на электронную книгу на одном сайте про похудение. Почти вся книга была о воде, о ее полезных свойствах для организма и как…